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「マグネシウム　睡眠」の記事一覧

マグネシウムが良質な睡眠のカギ？理由や改善策をご紹介

マグネシウムが良質な睡眠のカギ？理由や改善策をご紹介

運営者・監修者の紹介

Alexander Audette

カナダ出身。日本中医学院(旧：北京中医薬大学日本校)にて鍼灸やマッサージ療法を学ぶ。2008年からオンタリオ州ケンブリッジで開業し、2021年から日本に移住。分子栄養学の論文を4本出すだけでなく、国際オーソモレキュラー(ISOM)医学会と日本オーソモレキュラーの公式アンバサダーと、研究ディレクターを務めた経歴を持つ。現在は、NADクリニックのチーフサイエンスオフィサー(東京)を務め、オーガニックサイエンスの製品開発にも携わっています。

クラフトビールをこよなく愛する。

Toyokazu Shige

クライアントグロースライター（お客さま応援“職人“）歴3年。2児の父。

自身の「うつ病」や「適応障害」の経験から、医療や教育分野で心と体の健康や実生活に役立つ情報を中心に執筆を行う。
現在はマグネシウム関連製品の魅力を発信しながら、人々の健康とウェルビーイングをサポートする活動に注力中。

情報の信頼性や実用性を重視しています。そして何より、読んでくださる方のお役に立つことと人間心理を理解することに生涯をかけています。
大のミスド好き（バイト経験あり）。

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体に必須、マグネシウム研究を掘り下げる場所、Organic Science LAB。私たちは全身の健康を支える“ミネラル”の重要性を追求しています。健やかな生活を送るには、マグネシウムのバランスを理解する「ミネラルケア」が不可欠。『ミネラルと共に生きる』健康法をご提案します。

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